尼崎市の整体院として地域の皆様が一人で悩むことのないよう施術例等を発信

運動不足解消のために始めた運動が、かえって疲労感を増してしまう…そんな経験、ありませんか？実は、運動後のケアを怠ったり、無理な運動を続けたりすると、体が回復する時間が足りず、逆効果になってし…

※写真は、AKS療法の第5回講習会「頸部・上半に対するAKS療法の絶対的治癒プロセス」で肩の施術方法をお話している山内義弘先生です。こんにちは、尼崎市武庫之荘の腰痛専門サロン・グランツ武庫之荘の代…

Googleからの方は中ほどの【ココから続きです】まで飛ばしてください。こんにちは、グランツ武庫之荘の代表山田浩司です。肩こりの根本解決のためには、肩こりではどんなことが起きているのか、を正しく…

Googleからの方は中ほどの【ココから続きです】まで飛ばしてください。こんにちは、武庫之荘の整体グランツ武庫之荘の代表山田浩司です。肩こりは本当に治らないのか？をデスクワークを題材にして真剣に…

Googleからの方は、中ほどの【ココから続きです】まで飛ばしてください。こんにちは、武庫之荘の整体グランツ武庫之荘の代表山田浩司です。肩や首以外の筋肉の疲労が「肩こり」「くびこり」をひき起こし…

googleからお越しの方は中ほどにある【ココから続きです】まで飛ばしてください。「肩こり」と言う言葉が日本にいつ頃からあるのか、調べてみたら1688年に医師が診断の中で使っているという。300年を超え…

こんな経験ありませんか？座ってるとお尻や太ももの裏側が痛み出す。立ち上がろうとすると足の付け根が抜けるように痛い。お医者さんに行くと、坐骨神経ですねと言われ、座ってる時間や姿勢を工夫するよ…

「いたっ！」カウンターの中から小さな声が聞こえました。近所の喫茶店での出来事です。聞けば、右手の親指がばね指と診断されて、治すには手術しかない、と勧められた。だけど怖くて、痛みを我慢してい…

こんにちは。尼崎の整体グランツ武庫之荘の代表山田浩司です。新聞のチラシにお能の勉強会の案内が入っていました。以前に稽古していた時のことを思い出して、腰痛の治療と同じではないかと気づいたので…

こんにちは、武庫之荘の整体グランツ武庫之荘の代表山田浩司です。前回は、ばね指の予防をお勧めすしました。今回はそのおさらいと、予防のためのエクササイズ・ストレッチ８選をご紹介します。【予防と…